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第24章 蜕变(第2页)

李大牛也说道。

一旁,班长史强闻言,不由笑着说道:“我能理解大家心里那种迫切变强的心情。

不过,每个人的身体情况,不一样,你们想要加练,从今天起,我就组织大家一起训练!”

“是!班长!”

新兵们立即大喜。

“现在,大家先整理好内务,时间到了,我再招呼大家!”

史强指着宿舍的内务说道。

他想起今天指导员的突然检查,决定让新兵们先做好内务。

“好!一屋不扫,何以扫天下?”

张涛立即去拿扫把。

孙浩宇,侯龙韬等人,也拿起毛巾,开始擦柜子。

何光看了石在任一眼,笑着问道:“石战友,你想通了?”

下午训练的时候,石在任还提醒何光保存体力。

石在任闻言,点点头:“想通了!我之前确实认为站军姿对一名战士没有什么用处,太机械化。

但是,现在我改变看法了!指导员说的对,军容军貌,是一名战士的基础!

基础都没有打好,我又怎么能掌握丛林作战这些呢?”

一直以来,他都觉得自己体能上占优势,来部队,可以快速成为一名优秀的战士,甚至,是成为特种兵!

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因为,石在任的哥哥,是一名海军陆战队队员!

石在任参军,很大程度上,是受了自己哥哥的影响。

等到新兵们整理完内务,班长史强又带领大家学习了一会儿三大条令。

学习完后,班长对新兵们说道:“从明天起,我们的训练,会以队列为主,中间,会有一些简单的体能训练。

今天晚上,我就组织大家进行20分钟左右的小型练兵,主要以俯卧撑、端腹、仰卧起坐为主……”

说完,他望向王腾:“王腾,你来给大家示范一下俯卧撑!”

史强昨天观察过了,王腾的俯卧撑,非常的标准。

“是!”

王腾立即出列。

他对于军事训练,一点儿也不抗拒。

下午的时候,在台阶上站军姿,不仅仅让自己精神与前辈共鸣,领悟了军姿的精髓,并且,玉符还增加了百分之五的能量。

唰!

王腾在地上,双掌撑地,开始做起俯卧撑来。

一旁,班长史强开始讲解起来:“在部队,做俯卧撑的标准是,身体保持一条直线,双手撑地,手指向前,双手间距略宽于肩,双臂伸直,肩部下沉……”

见到王腾示范,其余新兵都开始模仿起来。

班长史强开始纠正众人的姿势。

“腹部和臀部收紧!不能塌腰!”

“屈肘,身体缓慢下降,使胸部贴近地面,然后再伸直手臂,将身体推起至初始位置!”

“我开始计数,跟着我的节奏来,1!2!3!”

史班长每喊一个数,新兵们就跟着做一个。

一开始,所有人都做得非常的规范。

渐渐的,有人开始跟不上节奏,姿势也变得不标准起来。

史班长盯着费京:“你这俯卧撑,做得是真的费劲啊!”

此刻,他身体早已经挺不直了,中间一条弧线,给人一种感觉,只有双手在动。

“还有张涛,你以后,也得加大训练,一共只做了13个,这对于你们这个年龄,可是极差了!现在先起来休息一会儿!”

班长史强开始对每个人进行点评。

“是!”

张涛和费京立即站起来。

班长望向孙浩宇,有些意外,这个富二代,做起俯卧撑来,居然还有板有眼,已经快二十个了,还能继续坚持!

于是,史强问道:“孙浩宇,你这俯卧撑做得不错!以前经常练吗?”

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